Doodmoe, maar niet kunnen slapen? Hoe kan dat?
Herken jij dit ook:
- dat je niet kunt slapen doordat je hoofd vol is van allerlei gedachten en je voelt dat gejaagde in jouw lichaam?
- dat je nog doodmoe bent als je opstaat
- dat je je 's avonds zó moe voelt, maar lekker slapen lukt niet?
- het je frustreert je dat je steeds meer lijkt te vergeten?
- doodmoe vraag je jezelf af hoe je in hemelsnaam de dag door moet komen?
- je baalt ervan als je jouw kind op partner afsnauwt, want zo ben je zelf helemaal niet.