Burn-out

Burn-out is een fysieke, emotionele en psychologische toestand van emotionele, fysieke, en mentale uitputting, veroorzaakt door emotionele wonden/vergeten onverwerkte trauma's uit het verleden, die na langdurige blootstelling aan hoge stressniveaus en overbelasting normaal functioneren bemoeilijkt . 

Je kunt het vergelijken met het klappen van een stop in de meterkast. Lichamelijke en mentale klachten zorgen voor een stilstand waardoor je gedwongen word jouw levensstijl te veranderen in gedrag, denken en emoties.

Het is het gevolg van het voortdurend negeren van emoties, continue verleggen van onze eigen grenzen, uitstelgedrag, waarbij de balans tussen (neurologische) spanning en ontspanning volledig verstoord raakt. Vanuit het perspectief van het Diamantprincipe, vertegenwoordigt burn-out niet alleen een staat van uitputting maar ook een oproep tot transformatie. Het is een kans om diepere, onverwerkte trauma's, emotionele wonden, en energielekken, die vaak voortkomen uit ineffectieve copingmechanismen, te herkennen en te genezen. Het herstelproces biedt een unieke gelegenheid om onze innerlijke kracht te hervinden en ons leven op een meer authentieke en vervullende manier te leiden, zoals een diamant die onder druk zijn ware schoonheid en kracht onthult.




Berichten over Burn-out:
Het mentale fortuin: investeren in jezelf winst voor je bedrijf voor verrijkt leven
0
Het mentale fortuin: investeren in jezelf winst voor je bedrijf voor verrijkt leven
Het mentale fortuin: investeren in jezelf winst voor je bedrijf voor verrijkt leven
Gezondheid en Ondernemerschap: Lessen uit een Groentewinkel in Zuid-Italië
0
Gezondheid en Ondernemerschap: Lessen uit een Groentewinkel in Zuid-Italië
Gezondheid en Ondernemerschap: Lessen uit een Groentewinkel in Zuid-Italië
STRESS?! Gebruik jij een kapot (emotioneel) kompas?
0
STRESS?! Gebruik jij een kapot (emotioneel) kompas?
STRESS?! Gebruik jij een kapot (emotioneel) kompas?
Wake-Up voor wat telt; Welzijn boven werklast
0
Wake-Up voor wat telt; Welzijn boven werklast
Wake-Up voor wat telt; Welzijn boven werklast
(Randje) Burn-out: Jouw Wake-Up Call naar Ongekende Groei
0
(Randje) Burn-out: Jouw Wake-Up Call naar Ongekende Groei
(Randje) Burn-out: Jouw Wake-Up Call naar Ongekende Groei
Schitter onder Druk: Strategieën voor Prestatie en Geluk van de moderne ondernemer
0
Schitter onder Druk: Strategieën voor Prestatie en Geluk van de moderne ondernemer
Schitter onder Druk: Strategieën voor Prestatie en Geluk van de moderne ondernemer
Verborgen Wonden: Het Onvertelde Verhaal van Stress en Trauma in het Zakenleven
0
Verborgen Wonden: Het Onvertelde Verhaal van Stress en Trauma in het Zakenleven
Verborgen Wonden: Het Onvertelde Verhaal van Stress en Trauma in het Zakenleven
Van Stress naar Success: 6 Biohacking tips voor High Performers en Ondernemers Geïnspireerd door Lewis Hamilton
0
Van Stress naar Success: 6 Biohacking tips voor High Performers en Ondernemers Geïnspireerd door Lewis Hamilton
Van Stress naar Success: 6 Biohacking tips voor High Performers en Ondernemers Geïnspireerd door Lewis Hamilton
Het Pantser van de High Performance Ondernemer: Kracht of Kwetsbaarheid?
0
Het Pantser van de High Performance Ondernemer: Kracht of Kwetsbaarheid?
Het Pantser van de High Performance Ondernemer: Kracht of Kwetsbaarheid?